MASAJE ORIENTALES

Los masajes orientales

Los masajes orientales son una antigua forma de terapia diseñada para liberar la tensión de las articulaciones y los músculos, reducir el estrés, mejorar la circulación de la sangre y conservar el cuerpo y la mente sanos. 

Este tipo de masaje se originó en el Lejano Oriente y se basa en las teorías de la medicina china con el concepto de energía o chi que fluye por todo el cuerpo. Esta forma de terapia  del cuerpo dando masajes con los dedos, los pulgares y las  palmas con la ayuda de aceites. 

Hay varios tipos de masajes orientales, pero los más populares son los tailandeses, el shiatsu y el masaje indonesio-Java, que se centran en los puntos de presión del cuerpo.

Los masajes tailandeses fueron desarrollados hace miles de años por los monjes budistas. Esta forma de masaje incorpora técnicas de respiración y estiramiento y se centra específicamente en el sistema nervioso, equilibra el flujo de energía en el cuerpo, lo que conduce a un cuerpo y mente más armonizados. 

También mejora la flexibilidad si se realizan con regularidad.

El Shiatsu, es otra forma de masaje oriental, se desarrolló en Japón, este método es similar a la acupuntura china, excepto que en lugar de usar agujas, se utilizan sólo los dedos. La respiración profunda es un factor importante en este método.

El Shiatsu estimula el sistema inmunológico y, si se practica regularmente, se puede mejorar la digestión. Un beneficio adicional al cuerpo a través de esta técnica es una mejor postura, además contribuye a tener la mente más tranquila.

Otro masaje oriental es el indonesio que se realiza con las manos y los nudillos. 

Este método de masaje es una terapia excelente para relajar los músculos de la espalda y las tensiones musculares. Las manos y los nudillos se utilizan para masajear el cuerpo, por lo que este tipo de masaje oriental puede ser algo doloroso, pero los beneficios son iguales al tailandés y Shiatsu.

El masaje oriental se ha convertido en una forma popular de tratamiento en todo el mundo. Estos métodos se utilizan como una forma de relajación para ayudar reducir el estrés y mantener un equilibrio entre el cuerpo y el alma.