BENEFICIOS
El Masaje Relajante
actúa a nivel fisiológico, mental, emocional y estético, aunando los beneficios
en cada una de estas áreas para alcanzar un nivel de salud y bienestar óptimo y
agradable.
VENTAJAS
Alivia el estrés.
Alivia la presión de
espalda y cuello causada por malas posturas o debilidad muscular.
Aumenta la
concentración.
Ayuda a dormir mejor.
Calma dolores
musculares y articulares.
Cambia el estado de
ánimo.
Estimula las funciones
cutáneas.
Favorece la circulación
sanguínea y el sistema linfático.
Mejora la textura de la
piel y contribuye a eliminar toxinas.
Relaja y mejora las
relaciones humanas.
Retrasa la aparición de
arrugas.
El masaje relajante
Es la manipulación de
las capas superficiales del músculo y el tejido conectivo para mejorar la
función y promover la relajación y el bienestar, de forma más suave que el
masaje descontracturante.
En este tipo de Masaje
es preciso adoptar medidas en la manipulación del cuerpo y la presión, ya que
ambas deben ser no estructuradas o fijas. El tejido objetivo puede incluir los
músculos, tendones, ligamentos, piel, articulaciones, así como los vasos
linfáticos. El masaje puede ser aplicado con las manos, dedos, codos, rodillas,
antebrazos y pies. Hay más de ochenta diferentes modalidades de masaje
relajante reconocidos.
En los entornos
profesionales de masaje consiste en que el cliente esté acostado en una camilla
de masaje, sentado en una silla de masaje, o acostado en una colchoneta en el
suelo, aunque la primera es la más conocida.
Historia
Escritos sobre el
masaje se han encontrado en muchas civilizaciones antiguas como Roma, Grecia,
India, Japón, China, Egipto y Mesopotamia.
Hipócrates escribió en el 460 AC que “El médico debe tener experiencia en muchas cosas, pero seguramente en el roce”.
El Libro Antiguo Chino del Emperador Amarillo recomienda “masaje de la piel y la carne aplicación de presión en el abdomen”.
Uno de los bajorrelieves
que decoran el templo de Angkor Wat en Camboya, de alrededor de 1150, muestra a
un demonio que realiza masajes a una mujer que ha sido enviado al mundo
subterráneo y la seduce así.
En Rumania, es común
ser pisado por un oso domesticado, y el mejor remedio son los masajes
relajantes.
Características
Un buen Masaje
Relajante produce una agradable sensación de bienestar sumiendo a la persona en
una agradable sensación de placentera tranquilidad y resultando sumamente
beneficioso tanto a nivel físico como a nivel psíquico.
Un Masaje Relajante es, por regla general, aplicado con maniobras suaves y delicadas.
Los movimientos
son suaves, armónicos y sin brusquedad, resultando agradables a la persona que
los recibe, incluso cuando se trabajan contracturas o zonas doloridas.
Se creará un ambiente
agradable con luz tenue, música suave y la utilización de algún aceite
aromático y/o incienso para lograr una sensación de sosiego y una atmósfera
acogedora.
La utilización de música y/o aromas hace que
el terapeuta logre potenciar los efectos que se obtienen con el masaje
relajante, convirtiendo esta experiencia en un placer para los sentidos, el
tacto, el oído y el olfato y logrando un gran descanso para el cuerpo y el
espíritu.
Con la aplicación de
esta técnica de Masaje Relajante se logra relajar, pero también tonificar el
sistema nervioso y disminuir el cansancio contribuyendo a relajar el tono
muscular y produciendo un agradable bienestar físico y anímico.
Se logra así mejorar la
calidad de vida ya que la persona que recibe este tipo de masajes mejora su
calidad de sueño, sufre menos dolores musculares, despeja la mente, mejora la
circulación sanguínea y oxigena el cerebro.
Indicaciones
Arrugas, Cansancio, Depresión,
Dolores articulares de carácter leve, Dolores musculares de carácter leve, estrés,
Insomnio, Mala circulación, patas de
gallo, Situaciones de tensión laboral o personal, por estudios…
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